筋トレ器具 関連ツイート
RT @souhmovu: 筋トレはやるかやらないか。
腹筋なんて基本的なやり方さえ間違えてなければクランチだろうがレッグレイズだろうがある程度なら腹筋なんて簡単につく。
1万以上するよくわからな器具なんていらない。
腹筋だけならジムにいく必要もない。
必要なのは毎日やる気…@ryu_tha_les 2018/04/18 10:59
RT @souhmovu: 筋トレはやるかやらないか。
腹筋なんて基本的なやり方さえ間違えてなければクランチだろうがレッグレイズだろうがある程度なら腹筋なんて簡単につく。
1万以上するよくわからな器具なんていらない。
腹筋だけならジムにいく必要もない。
必要なのは毎日やる気…@0V2EnqkUVgC3KNy 2018/04/18 12:39
自宅に筋トレ器具がなくても
腕立て伏せの手幅を変えるだけ。
たったそれだけで
鍛える筋肉を変えることが出来ます!@naaao150922 2018/04/18 08:06