筋トレ器具 関連ツイート
初心者の場合初めの2~3か月程度なら自宅でほとんど器具を使わずに、自分の体重を負荷にして自重トレーニングでも十分体を鍛えることができる。
@Ren76612537 2018/04/18 11:44
まずは体の基礎体力作りのためにも今日からでも始められる筋トレを紹介します!
https://t.co/XIJ0Ln07HG
やばい!働きすぎ!労基アウト!てことで筋トレ器具買ったんで! https://t.co/8pAwpo9leO
@aporo0375 2018/04/18 22:20
RT @souhmovu: 筋トレはやるかやらないか。
@yakyuubasuket 2018/04/18 10:47
腹筋なんて基本的なやり方さえ間違えてなければクランチだろうがレッグレイズだろうがある程度なら腹筋なんて簡単につく。
1万以上するよくわからな器具なんていらない。
腹筋だけならジムにいく必要もない。
必要なのは毎日やる気…