なたね油 関連ツイート
8 反応した人の中でオフ会(会いたいと捉えた)したいひと
@nyanmaru0921 2018/05/02 22:57
あおとしゃんとなたね油さんですね
質のいい油と言うのは、不飽和脂肪酸。
@knmmgsgi 2018/05/03 16:36
具体的には、オリーブオイルや魚の油(DHA、EPA)、ごま油、なたね油、ココナッツオイル等です。
これらはダイエットとしてだけでなく、美容や健康にも非常にいい成分ですので積極的に摂る事をお勧めします。
乾燥肌を改善するのに良いと言われる栄養素の一つであるα-リノレン酸は、なたね油、大豆油、米ぬか油などに多いです。
@ToyoFmr 2018/04/29 18:02