寒天ラーメン 関連ツイート
●寒天を入れて腹持ちよくダイエット● 「寒天ご飯・・寒天を入れてご飯を炊くだけ」「寒天ラーメン・・作る時スープに入れる
だけ」 「寒天スープ・・粉寒天を加えて」「寒天ココア、コーヒー・・熱いうちに粉寒天を加え、よく溶かします」@kantan_recipe_ 2018/05/30 17:26
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♡朝ごはん
ヨーグルト、ピリ辛味噌豆乳うどん
♡お昼ごはん
きゅうり浅漬け、ナスと里芋の煮浸し、ごぼうと鶏の炒り煮、中本スープ(粉寒天)、ミニラーメン
♡晩ごはん
パルテノ、サラダチキン
パルテノ、セブンのやつで… https://t.co/fZloBkCWWj@2_tgq 2018/05/29 17:45
朝体重→49.1kg
朝ご飯→0カロリー寒天
昼ご飯→コーヒーゼリー
夜ご飯→野菜、ゆで卵
今日はこれで行く😉✨
明日はラーメン食べに行くことになったので今日の夜から調節😧
本当はもう少しやりたかった。
予定が入ってくるから上手くやって行かないと🤤🤤🤤@machan43kg 2018/05/29 07:37