ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分1週間ダイエットプログラム 【DVD】

　 　

基本情報ジャンルスポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベルポニーキャニオン発売日2008年04月16日商品番号PCBE-11745発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)色カラー組み枚数1その他スタンダード関連キーワード 3dvd30off 4988013486744 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 2004年2月にリリースされベストセラーDVDとなった「ステファン・メルモン　ピラティス・ダイエット」の続編が3年の沈黙を破って遂に登場！！ピラティスの神様と言われる「ステファン」が最新のスペシャルメニューをご提案します。

1日10分ピラティスでカーヴィー【極上】ラインをあなたに・・・ステファンが曜日毎に10分スペシャル・プログラムご提案！！月曜日：憂鬱な月曜日もやる気を出してシャキッと全身ピラティス火曜日：火曜日はポッコリお腹を撃退作戦！腹筋集中ピラティス水曜日：疲れが出始める週の真ん中はストレッチ・ピラティス木曜日：仕事で！ショッピングで！歩き周って脚のむくみが気になる　　　　木曜日は下半身集中ピラティス金曜日：美味しいお酒と料理を楽しんだ後はしっかり引き締めピラティス土曜日：余裕のある休日は集中骨盤ピラティス日曜日：新しい一週間に向けてリラックス・エクササイズ関連アイテムDVD　　How To ... / ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス DVD-BOX　　国内盤DVD　　How To ... / ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス オーダーメイドプログラム　　国内盤

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