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ラック＆ステンレスダンベルセット RSS-5500

　

　

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ダンベル関連ツイート

ダンベルほしい…
@nekoyuki1021 2018/11/03 21:01

【肩コリ解消！】

ダンベルや重いものを両手にもち、
立ちます。

肩をすくめるようにして
持っているものを持ちあげましょう！

肩コリ解消ならば軽い重りで
回数をこなしましょう！

インナーマッスルが
刺激されるのを感じましょう！
@BodyMA1b 2018/11/03 20:33

今回のダンベルは5キロにしよう
@kintore___bot 2018/11/03 19:44

ダンベルおすすめサイト

　　